Quels sont les avantages des Sangles de cheville ?

• Activation musculaire ciblée – Ciblent précisément les muscles du bas du corps pour un travail optimal.
• Polyvalence d’exercices – Idéales pour les élévations de jambes, kickbacks et bien plus encore.
• Engagement maximal des fessiers – Parfaites pour renforcer et sculpter les fessiers efficacement.

Quels sont les meilleurs exercices de musculation avec des sangles de cheville ?

Quelques-uns des meilleurs exercices pour les jambes à la poulie que vous pouvez faire avec les Sangles de cheville UPPPER sont les kickbacks à la poulie, les élévations latérales de jambe, les abductions de hanche debout, les curls pour les jambes ou ischio-jambiers, et les élévations frontales de jambe à la poulie.

Comment utiliser les sangles de cheville ?

• Attachez fermement les Sangles de cheville UPPPER autour de votre cheville et fixez-les à la machine à poulie.
• Réglez la résistance appropriée sur la machine.
• Choisissez l’exercice que vous souhaitez réaliser.
• Exécutez le mouvement avec une bonne posture.
• Répétez l’exercice avec l’autre jambe.