Coussin de barre Rose néon

Les coussins de barre, également appelés coussins pour barre ou coussins pour hip thrust, sont des coussins en mousse placés autour du milieu de la barre. Ils offrent un rembourrage et réduisent la pression sur votre corps lors du contact avec la barre lourde.

Ils aident à réduire l'inconfort causé par le contact de la barre lourde avec les hanches. Ils permettent également de maintenir la barre en place, ce qui améliore la stabilité et garantit une forme correcte lors des exercices.

Certaines salles de sport proposent des coussins de barre, cependant, leur nombre est limité et leur qualité peut ne pas être optimale.

Si vous vous placez correctement sous la barre, vous n'avez pas besoin de coussin de barre. Lors de l'exécution d'un squat à la barre, haussez les trapèzes lorsque vous êtes sous la barre et reposez-la sur ces muscles et/ou le haut de vos omoplates. Cela aidera à réduire la pression sur votre nuque et votre colonne vertébrale.

Utilisez un coussin de barre pour les hip thrusts, glute bridges, ou tout autre exercice où la barre entre directement en contact avec vos épaules, nuque ou hanches.

Bien que ce ne soit pas nécessaire, les coussins de barre sont parfaits pour les hip thrusts lourds ! Ils rendent l’ajout de poids plus confortable sur la barre, vous permettant de soulever plus lourd, de vous concentrer sur la forme et la connexion esprit-muscle, sans aucune distraction.

Pour le meilleur coussin de barre pour les hip thrusts, ne cherchez pas plus loin que UPPPER. Les Coussins de barre UPPPER sont dotés d'une mousse interne de 3,8 cm pour une protection maximale, et leur cuir microfibre extérieur protège la mousse de la transpiration ou des déchirures.

Les commandes sont traitées et expédiées dans un délai de 1 à 2 jours ouvrés. Une fois votre commande expédiée, vous recevrez un email de confirmation d’expédition avec un numéro de suivi. Le délai de livraison estimé variera en fonction de l'emplacement et de l'option de livraison choisie lors de la commande.

Essuyez-le avec un chiffon en microfibre propre, vous pouvez également utiliser un nettoyant multi-usage. Nous vous suggérons de le légèrement humidifier avec de l’eau tiède et un désinfectant pour éliminer les germes. Vous pouvez essuyer votre coussin de barre selon vos besoins. Ne pas utiliser de produits à base de javel.